Обо мне
Меня зовут Ольга, и я — диетолог и нутрициолог с более чем 10-летним опытом работы в области здорового питания и благополучия. Я родилась в Латвии, но уже много лет живу в Праге, где смогла реализовать свои мечты о помощи людям на пути к здоровью и гармонии с собой.
Мой путь в мир нутрициологии начался после рождения первого ребенка, когда я решила глубже изучить, как питание влияет на здоровье и общее самочувствие. После получения степени MBA, я прошла обучение и получила квалификацию диетолога/нутрициолога, а также сертификаты Health Coach и Life Coach. С этого момента я начала работать как с частными клиентами, так и с компаниями, помогая людям найти баланс в питании и жизни.
Моя методика
Мой подход основан на персонализированных и устойчивых решениях, которые помогают избавиться от жестких диет и ограничений. Я глубоко убеждена, что ваше тело уникально, и к нему нужно подходить с вниманием и заботой. Вместо универсальных диет, я разрабатываю индивидуальные программы питания, которые легко вписываются в вашу повседневную жизнь и приносят долгосрочные результаты.
Одна из моих главных целей — показать вам, что здоровый образ жизни не должен быть сложным или изнуряющим. Вместе мы создадим план, который поможет вам достичь физической и эмоциональной гармонии, не отказываясь от удовольствия в еде и жизни.
